高知県スポーツ科学センターは県民の健康増進や競技力向上のためのトレーニングが、スポーツ医科学の見地から効果的に行われるためにサポートする拠点施設です。

◇パフォーマンス向上支援
県民の健康づくりやアスリートの競技力向上の実践をスポーツ医科学面からサポートするため体力測定や各種サポートメニューを提供します。

◇研修・支援
スポーツ指導者やスポーツ拠点のスタッフの資質向上のための研修等を行います。

◇研究・情報活用
高知県の実情に応じたスポーツ科学の研究やスポーツ医科学情報の収集や発信を行います。

【ご利用時間】
9：00～18：00
毎月曜日は休館
（月曜日が祝日の場合は火曜日が休館となります。）

URL:https://www.kochi-ssc.org

高知県スポーツ科学センターのサービス

～体力測定～

◇一般体力測定（小学生〜）URL:https://www.kochi-ssc.org/ippan/
１ヵ月前より予約可。
測定は1〜6名であれば1時間半程度時間を要します。団体での測定では６名程度にグループ分けの上お申し込みください。測定に関するご質問・相談は電話もしくはメールにてお問い合せください。

＜測定項目＞
・身長・体重・体組成・心肺機能測定・長座体前屈・握力・垂直跳び ・反復横跳び※１・閉眼片足立ち・足趾屈曲力（把持力）・(簡易)最大酸素摂取量※２　・上体起こし
☆低体力者や測定時ケガ等の危険性があると判断した場合は別コースにて測定を行います。

※１　必ず体育館シューズ等の室内用トレーニングシューズを持参ください。
　　　軟らかい靴底や履きつぶしたシューズでは転倒や足首をひねる危険性があります。
　　　お持ちでない場合は体育館にてレンタルシューズ（１００円）をご利用ください。

※２　小学生等低身長で自転車エルゴメーターのペダルに足が届かない場合
　　　持久力の測定は踏み台昇降運動にて測定します。

測定後結果票とその結果から作成した春野総合運動公園 体育館トレーニング室のマシン で行えるメニュー表もお渡しします。
詳細は電話・メールにてお問い合わせください。

◇専門体力測定（瞬発力系体力測定コース・持久力系体力測定コース）
※測定機器単独での測定も行っております。URL:https://www.kochi-ssc.org/senmon/
★個人・団体予約可。電話・メールで１ヵ月前より受け付けております。
※全高知チーム登録者は3ヵ月前より予約可
１日で行える測定人数　瞬発力系コース：16名/日　持久力系コース：最大16名/日
ご予約や詳しい内容については電話またはメールでお問い合わせください。


＜共通測定項目＞
・身長　・体重　・体組成　・長座体前屈　
・足趾屈曲力・ヘモグロビン量簡易測定
・等速性筋力測定(膝伸展屈曲・体幹伸展屈曲）
・跳能力測定　・全身反応時間


〈測定コース〉 ※　各項目は個別で測定することも可能です。
◎瞬発力系体力測定コース
　⇒共通測定項目＋最大無酸素パワー・ウインゲートテスト
◎持久力系体力測定コース
　⇒共通測定項目＋有酸素系能力測定


詳細は電話・メールにてお気軽にお問い合わせください!

～各種サポート～

URL:https://www.kochi-ssc.org/support/
◇トレーニングサポート（１名〜３０名の予約可）
専門体力測定等の結果を踏まえて競技力向上を目的に、動きのチェックや効率的な身体の使い方、トレーニング方法等の助言・指導します。

◇栄養サポート（５〜３０名の予約可）
選手ごとの栄養摂取状況を確認し、競技や成長に必要な栄養の摂り方についての助言・指導します。

◇メンタルサポート（1名〜３０名の予約可）
専門指導者によるメンタルコントロール指導を行います。

◇動作分析（詳細はお問い合わせください）
選手の基本技術の動作を映像で分析・指導します。

◇ゲーム分析（詳細はお問い合わせください）
ゲームや個人のゲーム内の動きをデータ化・映像化して分析・指導します。

※各サポートについては必ず電話連絡にてお問い合せください。
　その際、講師への依頼や準備のため、対象者や人数・目的等をお知らせください。

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